Ibai revela el secreto de su cambio físico: la disciplina

El cambio físico de Ibai Llanos se ha convertido en el tema central del verano en el mundo del streaming. La ausencia de grandes series, de eventos tras la Velada y de grandes fenómenos gaming —algo que parece que ha cambiado con la llegada de Black Myth Wukong— han dejado al streamer vasco como el gran protagonista.

No es algo nuevo, Ibai lo ha intentado en multitud de ocasiones. Y, si bien siempre ha obtenido ciertos resultados, este verano está siendo mucho más notorio y los números que ha compartido son impresionantes; ha perdido más de 30 kilos en apenas 32 días de cambio físico. 

Lo mejor es que no todo son números: a simple vista se perciben los cambios que está teniendo su cuerpo. También su actitud parece mejor que nunca y no en pocas ocasiones ha dejado claro que, pase lo que pase, es un proceso a largo plazo con el que trata de mejorar sus hábitos y, por extensión, su calidad de vida.

Más allá de lo que Ibai haga con su cuerpo, que no deja de ser un asunto personal y privado, lo más positivo es que puede convertirse en un modelo a seguir para muchos de sus fans y espectadores. Por ello, no ha dudado en explicar las claves que le han permitido llegar hasta este punto.

Y es que el propio Ibai ha querido dejar claro que cuando te embarcas en un proceso así "no funcionas por motivación, sino que funcionas por disciplina". "La motivación va y viene", añadía en una de sus retransmisiones, en directo.

"La motivación hay días que funciona muy bien, pero hay días que no tienes nada". De hecho, ha apuntado que "la gran mayoría de días no tienes una gran motivación", puntualizando, eso sí, que al menos eso aplica a su caso personal. "Funciono por disciplina total: independientemente de lo que pase en el día me reservo mis horas para entrenar sí o sí".

Aunque los resultados son buenos, a Ibai le queda todavía un largo camino por delante —aunque parece que su objetivo es cambiar sus hábitos a largo plazo— y este mensaje demuestra que lo está afrontando con la motivación correcta para conseguirlo.